Güneş Yanığı Nasıl Geçer? Güneş Yanığından Nasıl Korunabilirsiniz?
Güneş yanığı nasıl geçer sorusu pek çok kişi tarafından sorulmaktadır. Bu yanıklar, güneş ışığının veya yapay ışık kaynaklarından gelen ultraviyole ışınlarının neden olduğu geçici cilt iltihabının adıdır. Ciltte ağrı, anormal sıcaklık ve kızarıklık görünümüne neden olur. Daha hafif vakalarda, çeşitli ilaçlar güneş yanığını birkaç saat içinde rahatlatabilir. Ancak güneş yanığının tamamen kaybolması birkaç gün sürebilir. Güneş yanığına neden olan güçlü UV ışınlarına tekrar tekrar maruz kalma, kişinin koyu lekelerle ya da diğer cilt sorunları ile karşılaşma riskini artırır. Bu aynı zamanda cilt kanseri riskinin artmasına da neden olur. Kişi, cildini zararlı güneş ışınlarından koruyarak güneş yanığı ve buna bağlı rahatsızlıkları önleyebilir. Bu koruma yöntemleri, yalnızca güneşli günlerde uygulanmamalıdır. Pek çok kişinin gerek duymadığı serin veya bulutlu günlerde de uygulamak cilt sağlığı için ciddi önem taşır. Aynı zamanda güneş yanığına iyi gelen pek çok yöntem de uygulanabilir.
Güneş Yanığı Nedir?
Güneş yanığı, güçlü güneş ışığının neden olduğu etkilenen bölgenin akut iltihabıdır. Açık tenli insanlar ve çocuklar için güneş yanığı riski daha yüksektir. Bu aşamada güneş yanığı nasıl geçer sorusu gündeme gelir. Güneş yanığı geniş bir alanda meydana geldiğinde tehlikeli sistemik etkilere neden olabileceğinden hayatı tehdit edici olabilir. Bu nedenle açık tenli kişiler ve özellikle çocuklar güneşlenirken şapka ve güneş gözlüğü gibi koruyucu ekipman kullanmalı ve güneş kremi uygulamasını ihmal etmemelidir. Küçük güneş yanıkları sadece kızarıklığa neden olurken; şiddetli yanıklar iyileştikten sonra kabarcık ve yara izlerine neden olur. Ayrıca güneş yanığına yapay ışık kaynakları da neden olabilir. Yanıkların neden olduğu hasar, esas olarak cildin en üst tabakası olan epidermisi etkiler. Ancak epidermisin altındaki tabaka olan dermiste de hasar ve iltihaplanma meydana gelebilir. Dolayısıyla güneş yanığına iyi gelen ürünlerin kullanılması önemlidir.
Vücudunuzun Hangi Bölümleri Güneş Yanığına Karşı Daha Çaresiz?
Güneş yanığı, cildin kısa süreli ve yoğun bir şekilde güneşe maruz kalmasıyla ortaya çıkan bir cilt hastalığıdır. Güneşten gelen ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalmak, önce ciltte kızarıklığa neden olur. Eğer vücut uzun süre zarar görürse su dolu kabarcıklar ortaya çıkar. Kızarıklık, ağrı ve şişlik güneşe maruz kaldıktan 24 saat sonra ortaya çıkar ve 24 saat içinde maksimuma ulaşır. Bu birinci derece yanıktır. Kabarcıklar suyla doluysa, yanık artık ikinci derecedir. Üçüncü derece yanıklarda kabuk oluşumu gözlemlenir. Güneş yanığı ile karşı karşıya kaldığınızda cildiniz kızarır ve acımaya başlar. Şiddetli yanıklarda şişlik ve güneş yanığı kabarcıkları ortaya çıkar. Bu açıdan grip olduğunuzu bile düşünebilirsiniz. Çünkü ateş, titreme, mide bulantısı, baş ağrısı ve halsizlik gibi belirtiler yaşamanız olasıdır. Bundan dolayı güneş yanığına iyi gelen bir güneş koruyucu krem kullanmak gerekir. Böylelikle birkaç gün sonra vücudunuz güneşten yanmış hücreleri temizlemeye başlayacaktır.
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir?
Güneş yanığından kaynaklanan ağrı 48 saat sürer. Bu ağrının rahatlatılması için ise 2 gün boyunca, günde üç kez nemlendirici krem uygulanmalıdır. Ancak çok yağlı merhemler kullanılmamalıdır. Günde birkaç kez ılık duş alabilir ve yanmış bölgeyi ılık suya batırılmış steril bir bezle de silebilirsiniz. Bunun için küçük bir havluyu suyla ıslatın ve ardından hafifçe yanmış bölgeye uygulayın. Bunu 15 dakika boyunca yapın ve günde 4 ila 5 kez tekrarlayın. Ayrıca yanık oluştuğunda bol su içmeniz de önemlidir. İki hafta içinde de ise peeling yapmaya başlayabilirsiniz. Bu aşamada güneş yanığına iyi gelen bir nemlendirici krem de sürülmelidir. Ancak bu noktada bilinmesi gereken önemli bir nokta vardır; iyileşme için gerekli olan hava temasını engellediği için vazelin sürmemeniz gerekir. Bunun yanı sıra antiseptik krem kullanılabilir. En yaygın güneş yanığı hatalarından biri ise, yanan bölgeye diş macunu veya yoğurt sürmektir. Bunlar hem işe yaramaz hem de temizlenmesi zordur. Bu yüzden bu yöntemlerin uygulanmaması gerekir. Ancak güneş kremi kullanarak bu sorunları hiç yaşamazsınız.
Yüzdeki Güneş Yanığı Nasıl Geçer?
Güneş yanığı nasıl geçer sorusu için birçok farklı cevap bulunmaktadır. Güneş yanığının neden olduğu ağrı, acı, kaşıntı ve kızarıklıklardan kurtulmak istiyorsanız doğal yöntemleri kullanabilirsiniz. Güneşe aşırı maruz kalmak cildinizi kurutur. Bunun yanı sıra cildinizin esnekliğini kaybetmesine ve daha fazla acı çekmenize neden olur. Bu duruma engel olmak için cildi anında yumuşatabilme özelliğine sahip bir ürün kullanabilirsiniz. Bunun için en doğal ve en iyi seçim de zeytinyağıdır. Bunun yanı sıra siyah çayın da yanıkları giderici etkisi vardır. Bunun için tek yapmanız gereken ıslatılmış ve soğumuş çay poşetini yanık bölgeye sürmektir. Ayrıca salatalık bol miktarda su içerir. Bu açıdan cildi nemlendirme ve yatıştırma etkisine sahiptir. Güneş yanığını yumuşatmak ve cildi temizlemeye yardımcı olmak için güneş yanığına iyi gelen aloe vera jelini de uygulayabilirsiniz. Ancak profesyoneller tarafından formüle edilen ve uygun koşullarda üretilip gerekli testlerin yapıldığı nemlendirici ürünleri kullanmanız güneş yanığının geçmesi için daha faydalı bir çözümdür.
Güneş Sonrası Cilt Bakımı
Güneş yanığı nasıl geçer sorusu ile karşı karşıya kalmamak için cilt bakımı önemlidir. Bu açıdan güneşlenmeden en az yarım saat önce güneş koruyucu krem sürmelisiniz. Cildinizi güneşten korumanın en kolay yolu ise güneşten uzak durmaktır. Eğer güneşlenmekte ısrar ediyorsanız, güneşin cildinize verdiği zararı anlamalı ve uygun önlemleri almalısınız. Yaz aylarında basit bir kural vardır; güneş kremi kullanmak... Ancak bu kuralı atlayanların güneşlendikten sonra ciltlerine daha fazla özen göstermeleri önemlidir. Güneş ışığının hücrelere verdiği zararı azaltmak ve yüzünüzün doğal olduğundan daha hızlı yaşlanmasını önlemek için atabileceğiniz bazı adımlar vardır. Buna istinaden ise güneş yanığına iyi gelen ürünleri kullanmanız gerekir.