Retinol Hakkında Yanlış Bilinen 8 Doğru! Retinol, Retinoidler ve A vitamini Hakkında Bilinen Yanlış Bilgiler! Retinol Kullanmaya Başlamadan Bilinmesi Gerekenler!

Retinol'ü cilt bakım rutininize eklemek istiyor ancak duyduklarınız konusunda kafanız karışıyorsa okumaya devam edin!

Eminim şimdiye kadar retinoidlerin (A vitamini) cilt için ne kadar efsane bir içerik olduğunu duymuşsunuzdur!

Önce küçük bir açıklama yapalım aslında A vitamini, retinol, retinil aldehit, retinoid, tretonin, retinoik asit gibi büyük bir aktif grubunun genel adı. Hepsi vücutta sonuç olarak, A vitaminine dönüşüyor. Daha hızlı dönüşenler doktor kontrolünde reçetelenip, ilaç sınıfına giriyor, bunlar: retinoik asit ve isotretinoin. Daha yavaş dönüşenler kozmetik sınıfına giriyor bunlar retinol ve retinol esterleri ve adapalen. Bu yazıda kozmetik A vitamininden bahsediyor olacağız, genel olarak bu sınıfı retinoller olarak adlandıracağız.

Retinollerin hücresel yenilenmeyi teşvik ettiği, kolajen ve elastin sentizini arttırdığı, akne tedavisine yardımcı olduğu, kırışıklıkları açtığı, ciltte yeni kan damarları oluşturduğu için cilde genel olarak genç ve diri bir parlaklık kazandırdığı defalarca ve yıllarca yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. Bu özelliklerinden dolayı A vitamini ve türevlerine cilt bakımının kraliçesi desek çok söylemiş olmayız.

Bu denli etkili bir içerikle ilgili elbette ortalıkta kulaktan dolma yanlış bilgiler ve bilgilendirmeler dolaşması doğal. Bugün sizlere Retinoller ile ilgili yanlış bilinen    8 gerçeğin doğrusunu anlatacağız.

1-RETİNOLLER CİLDİ SOYAR:

Retinol kullanımına ilk başlandığında görülen yan etkilerden biri deri soyulmasıdır. Birçok kişi cildinin inceldiğini varsayar, ancak bunun tam tersi doğrudur. Retinol cildin kolajen ve elastin üretimini uyardığı için aslında cildin kalınlaşmasına yardımcı olur. Soyulmadan kaçınmak için retinollü ürüne yavaş yavaş başlamalı bol bol nemlendirmelisiniz.

2-Retinol güneş lekesi yapar:

Retinol ışıkta bozunan ve daha az etkili hale gelen bir maddedir. Bu nedenle opak ambaljalarda satılırlar ve gece kullanılması tavsiye edilir.
Kapsamlı bilimsel çalışmalar kesinlikle güneş lekesi riskini artırmadıklarını göstermiştir. Hatta retinol'ün güneş hasarını ve lekelerini tamir ettiğine dair çalışmalar mevcuttur. Retinol kullanımından bağımsız, mevsim farketmeksizin güneş koruyucu kullanmayı atlamamanız gerekir.

3-Yüksek doz retinol daha iyidir:

Birçok kişi, içerik listesinin sonunda retinol gördüklerinde, formülde önemli bir miktar olmadığına ve bu nedenleetkisiz olduğuna inanır. Gerçek şu ki, yüksek oranda retinole ihtiyacınız yok. %0,5 'den fazla miktarda retinolün daha efektif olduğuna dair bir çalışma yok. Hatta bazı çalışmalar, retinolün %0.01 kadar düşük konsantrasyonların bile etki olduğunu gösteriyor.

4-Hassas ciltler retinolleri kullanamaz:

Bunun sebebi retinolün, "sert" bir bileşen olarak yanlış anlaşılmasıdır. Bunun sebebi hücre oluşumunu çok hızlı uyarmalarıdır. Retinol ile gözle görünür sonuçlar alırsınız. Hassas cilde sahip insanlar, retinolü ciltlerine çok yavaş yavaş alıştırarak tanıttıklarında, onları mutlu bir şekilde kullanabilirler. Retinol hassas cildin güçlenmesi için en iyi aktiflerden biridir.

Haftada bir veya iki kez uygulama ile dikkatli bir şekilde başlamak ve bol bol nemlendirmek en iyisidir.

5- Retinolleri gençlerin kullanmaması gerekir.

Retinoidler aslında 1980’lere kadar akne tedavisinde kullanılan maddelerdi.

1980’lerden sonra yapılan bir araştırma, retinoidlerin ince çizgileri yumuşatığı ve hiperpigmentasyonu hafiflettiği gibi faydalarını gösterdi. Bu tarihten sonra kozmetik amaçlı kullanılmaya başlandı.

Retinol kullanımında herhangi bir yaş sınırlaması yoktur. Bu yüzden cilt sorunlarına yönelik olarak yaş limiti olmaksızın kullanılabilir.

6- Soyulma veya kızarıklık varsa, retinol kullanımını bırakmalısınız.

Retinolün, yan etkiler arasında kuruluk, gerginlik, soyulma ve kızarıklık olabilir- özellikle de ilk başladığınızda cildinize retinolü yavaş yavaş tanıtmadıysanız. Bu yan etkiler genellikle iki ile dört hafta sonra kaybolur. Buna retinole alışma süresi denir ve bu süre sonunda genellikle bu etkiler kaybolur. Sonrası aynadaki görüntünüzün keyfini çıkartmaktır.

7-Göz çevresine Retinol uygulanmaz

Çoğu kişi, hassas göz çevresinin retinol kullanımı için fazla hassas olduğunu düşünür. Ancak retinoller göz çevresi için tamamen güvenlidir. Kırışıklıkların çok belli olduğu bu bölgede, retinolün kollajen ve elastin uyarıcı etkilerinden verimli bir şekilde faydalanılabilir.

Göz çevreniz konusunda hala şüpheleriniz varsa, önce bir göz kremi ve ardından retinol serumu uygulayabilirsiniz.

8- Yalnızca eczanede satılan A vitamini kremleri sonuç verir.

Belki de eczanenizde sadece doktorlar tarafından reçete edilmesi gereken ancak uygulamada reçetesiz satılan birkaç A vitamini kremi görmüşsünüzdür. Eczanede satılan A vitamini türevleri Retinol ve retinoidler biraz farklı çalışır. Hiperkeratinizasyon sürecini veya gözeneklerin duvarındaki aşırı büyümeyi yavaşlatır ve cildi iltihaplanmaya karşı duyarsızlaştırır. Daha çok tıbbı kaygıları iyileştirmeye yönelik çalışan eczane kremleri kozmetik kullanım için cildinizde aşırı yüklenme yapabilir. Eğer tıbbi bir sorunla uğraşmıyorsanız A vitaminin kozmetik türü olan Retinol yada retinoidler ile yola devam etmenizi öneririz.

Peki, retinol kullanmaya başlamalı mısınız?

Kırışıklıklar, ince çizgiler, pigmentasyon, yara izi, cansız görünüm ve daha fazlasını tedavi etmek veya önleyici tedbirler almak istiyorsanız, 30’lu yaşların başlarında Retinol içeren bir ürüne başlayabilirsiniz.

30’lu yaşlar vücudun daha az kolajen üretmeye başladığı zamanlar olduğu için genellikle 30’ların başı olarak tavsiye edilldiyse de; yaşam tarzınıza, cildinizin ne kadar güneş hasarı aldığına ve cildinizin kalitesine bağlı olarak bu yaş aralığı daha aşağıya çekilebilir.

Umarım bu yazı, A vitamini hakkında yanlış bildiklerinizi doğrulamıştır.

Cildiniz ile anlaşabilmeniz onu ve kendinizi mutlu etmeniz dileği ile...

Sağlıkla ışıldayan güzel bir cilde kavuşmanın sırrı, cilt ve cilt bakımı hakkında doğru bilgi, doğru ürünlerle, istikrarlı cilt bakımından geçer.

Cilt bariyeri ile daha fazla sorunuz varsa bize Instagram’dan (@evolvy.skincare) ya da email ile (info@evolvy.co) ulaşıp, sorularınızı iletebilirsiniz.

Evolvy ekibi adına

Eczacı Evrim Damar Konuk