Retinol Nedir? Retinol Ne İşe Yarar? Retinol Nasıl Etki Eder? Retinol Ne Zaman Etki Eder? Retinol Neden Tahrişe Sebep Olur?

Retinol hakkında mutlaka bir şeyler duyduğunuzdan eminim. Eczanelerde, güzellik marketlerinde, sosyal medyada ya da TV reklamlarında devamlı duyduğunuz bu içerik, yaklaşık elli yıllık bir geçmişe sahip. Ancak retinolün ne olduğunu ve ne işe yaradığını gerçekten biliyor musunuz?

Retinol Nedir?

Retinol, cilde sürüldükten sonra bir dizi aktif biyolojik reaksiyon sonunda molekülün aktif formu olan retinoik aside dönüştürülen A vitamini türevidir. Ciltte kullanılan A vitamini türevlerine genel ad olarak RETİNOİD’ler denir. RETİNOL kozmetikte yaygın olarak kullanıldığı için, retinoid ailesinin en çok duyulan üyesidir.

Bu grupta yer alan diğer A vitamini türevleri tretinoin, retinyl palmitate, retinaldehyde, isotretinoin, and tazarotenedur. Hepsi aynı etki mekanizmasıyla çalışır. Aralarındaki farkı cilde sürüldüklerindeki dönüşüm hızı belirler. Hızlı dönüşenler tahriş edici, yavaş dönüşenlerde ise çoğu zaman tahriş oluşmaz, oluşsa bile vücut zamanla bunu tolere eder. 

Reçeteli (eczanede ilaç olarak satılan) retinoidler, kozmetik sınıfındaki türevlerine kıyasla daha hızlı dönüşen türlerdir, bu nedenle daha tahriş edicidir. Retinoidlerde hızlı dönüşüm her zaman iyi etki anlamına gelmez. Retinoidlerin dönüşüm hızı arttıkça irritasyon yapma olasılığı artar. Bu sebepten eczanede bulunan retinoidleri bir doktor gözetiminde kullanmanız gerekir.

Retinol Ne İşe Yarar?

Retinol ciltte istenmeyen birçok görünümü düzeltir ve bunu engeller.

• Kırışıklıkları düzeltir ve önler: Retinol sadece mevcut ince çizgilerinizi ve kırışıklıklarınızı düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda oluşan yenileri de en aza indirir.
• Cilt görünümünü aydınlatır: Retinol, hücresel düzeyde etki ederek, hücre yapım hızını arttırır. Bu da daha parlak, daha pürüzsüz ve tam anlamıyla daha genç bir cilt görünümü demektir.
• Koyu lekelerin rengini açar ve oluşmasını önler: Retinol teninizi, güneş lekelerini, akne izlerini, hiperpigmentasyonu ve koyu lekeleri düzeltir.
• Akneyi iyileştirir: Retinol sadece cildin yağ salgısını düzenlemekle kalmaz, gözeneklerin tıkanmasını da önleyerek daha az siyah nokta, kist ve sivilce oluşumunu engeller.

Retinol yaşlanmayı nasıl yavaşlatır?

30'lu yaşlarınızın başına kadar, hücreleriniz 28 günde bir yenilenerek yeni bir cilt tabakası oluşturur. 30'lu yaşların ortasına geldiğinizde hücre yenilenmeniz yavaşlar ve bu döngü 50, 60 veya 70 günde bir olmaya başlar. Yavaş hücre yenilenmesi, yüzünüzün kuru, donuk ve kırışık görünmesine neden olur.
Retinoidler uzamış bu döngüyü hızlandırırlar. Hızlanmış bu döngü ile kolajen ve elastin üretimi de artar.
Retinoidler bu şekilde cildinizi dolgunlaştırmaya, aydınlatmaya, kırışıklıkları gidermeye, gözenekleri temizlemeye ve sıkılaştırmaya, koyu lekeleri ve kızarıklığı gidermeye yardımcı olurlar.

Retinol ne kadar zamanda etki eder?

Sonuçları bir gecede göremezsiniz- ince çizgiler, koyu lekeler ve sivilcelerde bir miktar azalmayı fark etmek için en az 28 gün boyunca her gece tutarlı bir şekilde retinol kullanımı gerekir. Asıl istediğiniz sonuçları on iki hafta sonra görecek ve altı ay önceki fotoğraflarınıza baktığınızda sonuca inanamayacaksınız.

Retinol kullanmaya nasıl başlanır?

Henüz hiç Retinol kullanmadıysanız haftada 2-3 kez kullanarak başlayın. Retinol konusunda yeniyseniz, niasinamide ve/veya hyaluronik asit gibi diğer nemlendirici bileşenlere sahip bir nemlendirici ürün seçin. Retinol ürününüzü gece uyguladıktan sonra cilde içeriği zengin bir nemlendirici uygulayın ve cilt bariyerini mümkün olduğunca güçlü tutmak için bu nemlendirme rutinini sabahları da uygulayın.

Kuruluğu önlemek için, başka bir seçenek olarak Retinol serumu su bazlı formlar yerine yağda çözülmüş formlar şeklinde kullanabilirsiniz. Nemlendiricinizi uyguladıktan sonra üzerine yağ bazlı retinol serumunuzu uygulayarak tahriş ve kuruluğu kolaylıkla engelleyebilirsiniz.

Cilt bakımına bağlı kalmak, sonuçları görmenin anahtarıdır. İlk zamanlar Retinol temizliği' dediğimiz şeyin belirtilerini görebilirsiniz- artan akne, kızarıklık veya soyulma olarak görebileceğiniz bu belirtiler, cildinizi iyi nemlendirdiğiniz ve etkin olarak güneşten korunduğunuz sürece geçici olacaktır. Cildiniz retinole alıştığında, bu semptomlar ortadan kalkacaktır.

Yüksek doz retinol, daha mı güçlü etki eder?

Hangi retinoidi seçerseniz seçin, hepsinin etkili olduğunu bilin. Araştırmalar uzun vadede tüm retinoidlerin aynı etkiyi gösterdiğini kanıtlamıştır. Ayrıca belirli bir yüzdenin üzerine çıkmak daha hızlı ya da güçlü sonuçlar vermez. Avrupa birliği kozmetik kurulunun tavsiyesine göre yüz için %0,5 den daha fazla kullanılan retinolün, %0,5 lik sevide kullanılan ürünlere göre bilimsel olarak hiçbir fark yaratmadığı belirtilmiştir. Çok yüksek dozdaki Retinol miktarlarının daha fazla etki göstermemesinin yanında, cilt tahrişlerinin ve kuruluğun daha şiddetli olarak gözlemlendiği de görüş raporuna eklemiştir.

Retinoidler neden tahrişe sebep olur?

Retinoidler cildin normalden daha hızlı hücre dönüşümüne sebep olduğundan, cildiniz uyum sürecinden geçene kadar muhtemelen birkaç hafta pul pul dökülme, kuruluk, tahriş ve/veya sivilceler yaşayacaksınız. Neyse ki, etkileri azaltmak için yapabileceğiniz şeyler var.

• Cildinizi retinole alıştırarak başlayın: İlk bir hafta boyunca haftada bir gece, iki hafta boyunca haftada iki gece, üç hafta boyunca haftada üç gece ve ardından her gece uygulayın
• Az miktar ile başlayın: Cildiniz hassas ise önce en küçük miktar ile başlayın. Yukarıdaki gün takvimine ilaveten miktarı azaltın. Başlangıç için bezelye büyüklüğü idealdir. Serum damlası olarak 5 damlayı esas alabilirsiniz.
• Nemlendirmeyi ihmal etmeyin: Hızlı hücre dönüşümüyle yüzeye çıkan yeni ve genç hücrelerin nem ile daha ışıltılı görüneceğini unutmayın.
• Güneş korumasını atlamayın: Yeni ve genç hücrelerin güneşle temasta zarar göreceğini unutmayın. Mutlaka yüksek korumalı bir güneş kremiyle, 365 gün koruma sağlayın.

Retioidlerle sadece biraz iyileştirmeden bahsetmeyiz. Retinoidler, çoğu cilt bakım ürününün yaptığı gibi yalnızca topikal düzeyde değil, hücresel düzeyde çalıştığından, cildinizi derinlemesine yeniden canlandırabilir ve bu da zaman içinde cildinizin kalitesini tamamen değiştirebilir. Retinoidler gerçekten mükemmel görünen bir cildin anahtarıdır.

Hassas ciltlerde bile mükemmel uyumlanan ve harika sonuçlar veren Retinol serumumuzu incelemek isterseniz, TIKLAYIN!

Umarım bu yazı, retinoidler hakkındaki bilginizi genişletmek için size yardımcı olmuştur.

Cildiniz ile anlaşabilmeniz onu ve kendinizi mutlu etmeniz dileği ile...

Sağlıkla ışıldayan güzel bir cilde kavuşmanın sırrı, cilt ve cilt bakımı hakkında doğru bilgi, doğru ürünlerle, istikrarlı cilt bakımından geçer.

Retinoidler ile ilgili daha fazla sorunuz varsa bize Instagram’dan (@evolvy.skincare) ya da email ile (info@evolvy.co) ulaşıp, sorularınızı iletebilirsiniz.

Evolvy ekibi adına

Eczacı Evrim Damar Konuk